Voel jij je machteloos? Laat een huidtherapeut je helpen!
Acne veroorzaakt niet alleen fysieke ongemakken, het kan ook een grote invloed hebben op je zelfverzekerdheid en welzijn. Acne geeft vaak een machteloos gevoel, je hebt al zo veel geprobeerd! In deze blog geven we je tips om jouw huid met acne te verzorgen.
Knijp puistjes niet zelf uit
Je weet het vast al maar we vertellen het je nog eens: het is erg belangrijk om niet aan je eigen huid te zitten. Het is erg verleidelijk om de puistjes uit te knijpen, maar dit leidt vaak tot bruine en rode vlekjes, littekentjes en wondjes die nog lang op je huid zichtbaar blijven. Bij verkeerd drukken kun je het talg juist naar binnen drukken waardoor er nog meer puistjes ontstaan. Je huidtherapeut kan je helpen door je puistjes maandelijks te ledigen tijdens een dieptereiniging zodat je zelf de verleiding makkelijker kan weerstaan.
Maak je huid regelmatig schoon
Het is belangrijk om je huid zowel in de ochtend als in de avond schoon te maken met een reiniger tegen acne. Een goede reiniging haalt het talg, vuil en dode huidcellen van je huid wat ervoor zorgt dat je huid minder snel verstopt raakt. De Lipo Sol Mousse is een goede basisreiniger met salicylzuur en de Foamer 15 is een intensievere reiniging met glycolzuren. Deze ingrediënten lossen talg op en versnellen de celdeling van de huid.
Gebruik producten met actieve ingrediënten
Van verschillende actieve ingrediënten is wetenschappelijk bewezen dat het acne tegengaat. Ingrediënten zoals salicylzuur, glycolzuur en benzoylperoxide verminderen de ontstekingsreactie, lossen het talg op en stimuleren de celvernieuwing. De Actibiome is een crème met salicylzuur en glycolzuur dat speciaal is ontwikkelt voor de vettere huid met acne en onzuiverheden. Een crème met actieve ingrediënten gebruik je vaak in de nacht. Combineer het met een goede reiniging en dagcrème met SPF en je bent good to go!
Bescherm je huid tegen de zon
Misschien merk je dat je huid met acne verbetert wanneer je even in de zon bent geweest. Wees hier voorzichtig mee! Later wordt de huid door de zonnestralen juist dikker en wordt er meer talg aangemaakt, wat de acne weer kan verergeren. Op de huid waar puistjes en wondjes zitten kan de zon zorgen voor pigmentvlekjes die nog lang zichtbaar kunnen zijn. Een SPF van minimaal 30 is erg belangrijk! De Sun Protection Face 30 is een fijne zonnecrème die niet vet aanvoelt.
Vergeet je huid niet te hydrateren
Een veelvoorkomende fout is het te veel uitdrogen en te weinig hydrateren van de huid. Veel producten die tegen acne werken kunnen de huid wat droger laten aanvoelen. Het is fijn dat er minder talg in je huid zit en dat je huid er minder vet uitziet, maar je wilt ook geen droge huid. Gebruik een dagcrème die niet te vet is maar toch voeding geeft aan de huid. Onze favoriet is de Hyal Ceutic, een milde dagcrème die speciaal is ontwikkelt voor de huid met acne. De Hydro-active Emulsion UV30 is een erg fijne crème voor de normale tot vettere huid, met SPF30!
Maak aanpassingen in je leefstijl
Een aantal factoren in je leefstijl kunnen invloed hebben op het hebben van acne. Het is bekend dat stress ervoor zorgt dat er cortisol wordt aangemaakt, wat de kans op ontstekingen op de huid vergroot en het huidherstel vertraagt. Wat betreft voeding is het niet wetenschappelijk bewezen dat suikers of vetten voor vermeerdering van acne zorgen. Het is wel zo dat een overmatige consumptie van zuivel voor meer ontstekingen kan zorgen. Je kunt eens proberen of het bij jou werkt om een periode minder zuivel te nuttigen.
Gebruik geen verstoppende foundation
Een reguliere foundation is vaak wat vetter van structuur. Het kan in de poriën gaan zitten en voor verstoppingen zorgen. Kies liever voor minerale make-up. Wij raden medische camouflage van Lycogel aan voor een stralende en bedekkende teint die de huid laat ademen.
Laat één van onze huidtherapeuten je helpen
Voel jij je machteloos en heb je al veel van deze tips zelf geprobeerd? Dan is het tijd om de hulp van een huidtherapeut in te schakelen. Een huidtherapeut is HBO-opgeleid en heeft veel kennis en kunde in huis om de huid met acne te behandelen. In een gratis en vrijblijvend consult bespreek je alles over je huid en wordt er een huidscan gemaakt. Je krijgt advies over welke huidverzorgingsproducten bij jouw passen en er wordt een behandelplan opgesteld.
Kies voor een behandeling met dieptereiniging, peelingen en LED-therapie
Maandelijkse behandelingen met een manuele dieptereiniging, peelingen en/of LED-therapie helpen om je huid weer te laten stralen. De huidtherapeut ledigt alle puistjes met een steriel naaldje. Een peeling met actieve ingrediënten lost het talg op en zorgt ervoor dat dode huidcellen verwijderd worden. Door te ontspannen onder de LED-lamp herstelt je huid en wordt de ontsteking in je huid geremd. Ga voor een gezonde huid en voel je weer zelfverzekerd!
Wees geduldig!
Het effect van huidverzorgingsproducten, behandelingen of medicijnen tegen acne kan weken tot maanden op zich laten wachten. Geef de moed niet te snel op, ook al heb je de eerste weken misschien het gevoel dat er niets gebeurd. Wissel niet van aanpak of producten totdat er écht goed beoordeeld kan worden of iets effect heeft. Geduld is een schone zaak!
Heb jij al veel geprobeerd en voel je je machteloos? Onze huidtherapeuten staan klaar om je te helpen! Plan een gratis en vrijblijvend consult.
.jpeg)
