Zorg dat jij deze zomer goed beschermd bent tegen de zon. Dit zorgt ervoor dat rimpels en huidveroudering zo lang mogelijk uit blijven.
Huidcellen die eenmaal zijn beschadigd door de zon, herstellen niet meer. Het is daarom van belang om een goede zonnebrand te gebruiken. Een zonnebrandcrème beschermt je tegen verbranding, maar dat is niet het enige.
Wist je dat niets het verouderingsproces zo doet versnellen als de zon? Uv-straling dringt diep door in de huid en dat veroorzaakt rimpels, pigmentvlekken en verslapping van de huid. Dat willen we natuurlijk niet!
Tips van onze huidtherapeuten over het gebruik van een zonnebrandcrème
- Let erop dat jouw zonnebrand zowel een UVA- als UVB-bescherming bevat. UVA-straling is verantwoordelijk voor huidveroudering en UVB voor het verbranden van de huid. Het is belangrijk dat je voor beide stralingen goed beschermd bent.
- Smeer je ook in als je in de schaduw zit. Bomen, parasols of zonneschermen laten ook nog vrij veel UV-straling door.
- Hoe hoger de factor (SPF), hoe beter. Met factor 30 is je huid beschermd voor 97 procent van de zonnestralen. Dit is voor de meeste mensen genoeg bescherming. Mensen met een overgevoeligheid voor de zon wordt een hogere factor aanbevolen.
- Breng de zonnebrandcrème 30 minuten voordat je in de zon gaat aan.
- Breng de zonnebrandcrème altijd frequent en rijkelijk aan. Herhaal dit wanneer je in het water bent geweest.
- Laat de zonnebrandcrème nooit in de volle zon staan, maar bewaar hem op een koele donkere plek.
- Blijf tussen 12:00 en 15:00 uur uit de zon. De zon is op die momenten het sterkst waardoor je snel verbrand.
- Het is een fabel dat je niet bruin wordt wanneer je, je insmeert met zonnebrandcrème. Een zonnebrandcrème zorgt ervoor dat je niet verbrand. Daarnaast zorgt het ervoor dat er op latere leeftijd minder huidveroudering optreedt.
- De zonnebrandcrème die je voor je lichaam gebruikt, kan ook voor je gezicht gebruikt worden. Maar de textuur is meestal te dik, te wit of te vet en kunnen puistjes uitlokken. Daarom bestaat er ook speciale zonnebrandcrème voor het gezicht. Deze bieden een hoge bescherming, plakken niet en soms hebben ze al een mooi bruin tintje.
- Let goed op de houdbaarheidsdatum van de zonnebrand voordat je je insmeert. De filters die erin zitten, breken na een tijdje af waardoor je minder goed beschermd wordt.
- Smeer je na een dagje zonnen in met aftersun of alhydran. De warmte trekt hierdoor sneller uit de huid!
Wil jij deze zomer de juiste zonproducten gebruiken? Kom dan bij ons langs in de kliniek en vraag om advies!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
huid%2520tijdens%2520de%2520zomerperiode_.jpeg)
